Consumo de sal
- Gabriella Monteiro
- 23 de fev. de 2017
- 1 min de leitura
O consumo de sal pelos brasileiros está beeeem acima do recomendado pela OMS - {Organização Mundial da Saúde}. Com isso, muitos problemas de saúde são agravados 👎🏼, como por exemplo a hipertensão arterial .
E para que você não entre na estatística, olha as dicas:
- Diminua o sal na sua alimentação;
- Não leve o saleiro para a mesa;
- Evite alimentos industrializados;
- Prefira utilizar temperos naturais nas preparações.
Prometo passar aqui a receita de um SAL DE ERVAS, que é super saudável... o que você acha?
Comentários